Milline peaks olema tee kaalulangus? Kasulik ja kahjulikke lisandeid tee

Slimming Tea on väga atraktiivne vahend paljude ülekaalulised inimesed. Tundub, et võib olla lihtsam - teed juua ja kasvada õhuke, ei tee midagi! Siiski peaks kohe kindlaks, et need teed, mida müüakse kauplustes või apteekides vahendina kaalulangus, sisaldavad sageli oma Ainekompositsioon lahtistid ja diureetikumid. See selgitab nende "salenemisele" mõju, mis taandub vedeliku organismist eemaldamiseks.

Kui seedehäirete põhjustatud teejoomise ja lahtisti ürte ja puuviljad toidu lõpetab neelavad kõik toitained (vitamiinid, mineraalid). Pikenenud kasutavad selliseid jooke kaasa väiksemale immuunsust, leostumise kaltsiumisoolad organismi häirete korral neerud ja seedesüsteemi.

Kuidas valida tee kaalulangus?

Et valida kvaliteedi ja tervisliku tee, proovige osta sertifitseeritud agent, kellele pakett ei olnud selle koosseisu. Vältida teed, mis sisaldavad sünteetilisi lisaaineid, samuti need, kelle osad ebaselgelt kirjutatud pakendil. See salendav tee koosneb tavaliselt roheline tee erinevate ravimtaimede täiendab, pole GMO ja keemilised komponendid joogi koostisosad on hoolikalt valitud.

Kui te osana kavandatud tee käesoleva astelpaju koor, lehed või kassia Senna lehed, ostate lahtistav. Kasu see tee on minimaalne.

Milline osad võivad sisaldada taimeteed kaalulangus?

Tunnustatud vahendid on järgmised: apteegitill, lutsern, ingver, viirpuu, lina, Garcinia, võilill root või ravimtaim nõges. Et tee meeldiva maitsega tootjad saavad panna see palsam või piparmünt, pärn lilled, jätab sõstrad , maasikad. Kõik need taimed aitavad kiirendada ainevahetust, tunne nälga ja veelgi suurendada mõju roheline tee polüfenoolide.

Võite koguda need taimed ja ennast ja kleit neid ravimeid kogumise. Miks sa ei valmistada suvel tüümian, vaarikas lehed, sõstrad, piparmünt või lubja värvi? Kõik need komponendid on võimalik lisada roheline tee, nii saad kasulik ja tõhus võitluses rasvumise juua.

Toitainete rohelise tee soodustab kaalukadu

See sisaldab antioksüdante, peamine neist on katehhiinipõhine kuuluva rühma, mida nimetatakse "flavonoidid". katehhiinimolekulil kontsentratsioon on kõrgeim valge ja roheline tee, samas must tee on aine kogus on piiratud oksüdatsiooniprotsessi. Catechin pakub tugevamat antioksüdantne toime kui vitamiinide C ja E, mis on parim antioksüdante.

Kõrge tee ja kofeiini või täpsemalt, erivorm - teofülliin. See aine on võimalik kiirendada põletamine rasvad ja vabanenud, mida keha energiaallikana.

L-theanine - aminohape, see on ainult sisalduv roheline tee. Kehas võib muundada gamma-aminovõihape, mis on asendamatuks ainega kokku närviimpulsside ülekande ajus. Saavatel L-theanine soodustab kontsentratsiooni ja toimib samaaegselt lõõgastav kehal. L-theanine on osa zma kasutatakse Spordimeditsiini.

Tänu polüfenoolisoolade sisalduv roheline tee on suurenenud soojuse ja kiirendab rasvade põletamist. Kombinatsioon catechins, teofülliini ja L-theanine annab väljendunud toimet kaalu vähendamine.

Kuidas juua teed kaalulangus?

Et saada kõige rohkem kasu tee, tuleb tarbida ilma piima, suhkrut või koort. Samuti ei soodusta kaalulangus tee koogid, võileivad.

nimelt roheline tee tuleb ära juua, et vähendada kaalu. Kaalulangus on tõhus, kui kasutada seda summat ühe liitri päevas. Sa ei tohiks lihtsalt koormata keha nii palju tee maht, alustada seda kasutada 2-3 tassi. Siis, kui olete hästi talutav jook, viia see kuni summa soovitatud norm. Kuid see ei ole soovitatav juua rohkem kui 1,5 liitrit teed päevas, ning te ei tohiks seda kasutada tühja kõhuga, muidu kahjustada magu. Parim aeg tee - tund pärast söömist.