Aiandus tervishoiukaosest: Berry karusmari, kasu ja kahju

Karusmari - üks populaarsemaid aiataimed vilja põõsas, mis võib leida aiad ja aiad. Kui te hästi hoolitseda pugu, saagi ühest bush jõuda hea aasta 23 kg - on nõus, et see on kena! Ja ise põõsad istutatud piki tara, kasvab üsna võimas (kuni 150 cm kõrgus) ja peetakse suurepärane hedge.

Maitsev ja tervislik

Sest mis on nii hinnatud ja armastatud karusmari? Kasu ja kahju oma puu arutatakse allpool. Noh valminud marjad meeldivalt magus, kergelt happesust. neid saab süüakse värskelt, kartmata, eriti neile, kes kardavad, et saada parem. Kalorite 100 g marjad on ainult 44 kcal. Kompositsioon mahla ja viljaliha toode sisaldab selliseid olulisi aineid inimorganismile nagu pektiin, hape, õunhape, sidrunhape. Serotoniini ja flavonoidid, foolhapet, rauda, joodi, naatriumi, kaaliumi, mangaani, kaltsiumi, fosfori ja paljude muude keemiliste elementide C vitamiine, B, A ja teiste - rikas karusmarjad.

Eelised ja (kahju on põhjustatud üksikute vaenu loetletud ained) vajavad regulaarset tarbimist marjad on vaieldamatu. Karusmari annab jõudu ja elastsust veresooneseintele. Hävitab kolesterooli laigud. Aitab aktiivselt võidelda eelseisva sclerosis, aitab parandada mälu, mentaalseid protsesse. Peatab ja pahaloomuliste kasvajate arengut küpse karusmarjad. Benefit (ja kahju haiguse) see nii diagnoosi osutunud suurepärane kogemus traditsioonilise meditsiini. Kasutage selle puu aitab puhastada keha vabade radikaalide vastu. Karusmari mitu korda parandab immuunsüsteemi tulemusena suurusjärgus ainevahetust, positiivne mõju hematopoeetiliseks organitesse. Ta on ennast tõestanud kui looduslik kõhulahtisti, kuseteede ja kolereetiline. Lühidalt, tõeline looduslik apteek, ja rohkem! Kas on mingi ime, et paljud ravimid ja traditsioonilise meditsiini retseptid sisselogimiseks karusmarjad? Benefit ja kahju sel juhul ei saa võrrelda, sest viimane on õige lähenemine tundub väga harva.

retsepti viide

Morss (muidugi loomulik, kodus valmistatud, ei ole tehase) võtta iseseisvalt või segatuna veega, millele on lisatud mett. Puhasprodukti tuleb juua, kui on vaja puhastada keha radioraspada tooteid. Mead on hea aneemia, aneemia, verejooksu, nahapõletik. Lahjendati veega, ta päästab janu ja normaliseerib ainevahetust. Suurendab hemoglobiini värske karusmarjad. Benefit ja halba kasutamist värskeid marju mõned patsiendid - vaieldav küsimus, kuna võimalikku halvenemist neile, kes kannatavad igasugu koliit, maohaavandite ja teiste seedetrakti häired. Aga kahtlemata kasuks karusmarjad kõhukinnisus, seedehäired. Et tulla toime haiguse Keetmine valmistada marja, nõudma ja juua 3-4 korda päevas, 50 grammi, kuni probleem on lahendatud. Retsept on väga lihtne: mõnest marjad (mitte vähem supilusikatäis) keedetud vett ja keedetakse 10-12 minutit, seejärel settib, filtriti ja juuakse. Enim marja karusmari ja kodu konserveerimiseks. Alates selgub maitsev moos, kompotid ja mahlad on suurepärane.

Sööge palju marju, varuma hinge talveks ja terveks jääda!