Lillkapsas. Kasulikud omadused kasuks kõigile.

Kapsas palju, kuid kõik on võimalik kindlaks teha see on värvitud või lokkis nagu armastusega nimetavad seda inimesed. Pikka aega, seda soojust armastav köögiviljad ei taha juurduda avatud ruumid meie riigis, ja ainult tänu kuulus kasvataja Bolotov, me nautida seda iga päev. Tema nõbu, kapsas, hea toit ei ole kõik. Inimesed haigused, mao ja soolte sobib värvi kapsas. Kasulikud omadused see lõpetati kergesti seeditav tselluloos. Seedimisega loob mingit probleemi ja täiesti omaks meie keha.

Kui kasulik lillkapsas? Selle koostis on väga mitmekesine. See hõlmab aineid, mis kõige soodsamat mõju ainevahetusprotsesse. See soodustab tervenemist erosioonid ja haavandid moodustatud limaskestade. Research meditsiini valdkonnas on näidanud, et see ainulaadne köögiviljade suudab kaitsta keha erinevaid Oncology. Selgub, et selles sisalduvate ainete, kes on võimelised tuvastama põhjused vähi tekkimist defektse geeni ja parandada. Eriti tõhus on selle kasutamine profülaktilise vahendina eesnäärmevähi vastu.

Sapipõie, maksa, haavandid 12 kaksteistsõrmiksoole haavand ja kõht on soovitatav lillkapsas. Kasulikud omadused selle suletud rikkalikku komplekti vitamiinid. C-vitamiin on näiteks kolm korda rohkem kui kapsas tema nõbu. Et tagada vajalik päevane vajadus selle vitamiini, pead sööma ainult viiskümmend grammi selle juurvilja. See sisaldab palju karotiini, B-vitamiine, A-vitamiini ja PP. Seega parim vahend parandab immuunsust on just lillkapsas. Kasulikud omadused see, tänu sellele komplekt vitamiine, kaasa normaliseerimiseks närvisüsteemi, parandab mikrotsirkulatsiooni, suurendada ja parema toimimise aju veresoonte ja teiste organite.

Kui kasulik lillkapsas muud? See sisaldab foolhapet, rauda, fosforit, magneesiumi, kaltsiumi, naatriumi ja kaaliumi. Tänu kõrge sisaldus selle koosseisu mineraale ja vitamiine, see on ideaalne imikutoit. Nii täiskasvanutele kui ka lastele meeldib lillkapsas. Kasulikud omadused see asub rohkesti kergesti seeditav ja täielik valgu, oluline ehitusmaterjal meie keha. Vastavalt toiteomadustele on kaugel ees kõik oma tribeswoman ja toidu ja maitsta rohkem väljendunud.

Eelised lillkapsas on teada, et need, kes hoolivad oma harmoonia ja ei taha kaalus juurde. Lisaks sidrunhape, õunhape ja pektiine, sisaldab see tartroonhapet. Et see takistab teket rasva suhkru. Ja kui te võtate arvesse asjaolu, et see on väga vähe kaloreid, see väärtuslik köögiviljade on lihtsalt asendamatu toode toitumine kõigile naistele.

Tuntud kasu lillkapsas ja rahvameditsiinis. Puudumisel isu, tunne raskustunne maksa ja kõhukinnisus kasutatakse kapsas mahla. Eriti hea sellistel juhtudel saadakse protsessis juuretisekompositsiooni soolveega. Haavandid 12-kaksteistsõrmiksoole ja mao armi väga kiiresti, kui iga päev juua kuus kuni kaheksa klaasi mahla lillkapsas tingimata soolata. See ei koristata tulevikus kasutamiseks. See on värske kapsas mahla sisaldab kõiki vajalikke paranemise aineid, mis on ladustamise kaotavad oma omadused. Kasutage seda ja soovitatav gastriidi, põhjustatud madala happesusega.

Kõik vitamiinide ja mineraalainete kompleks, mis on nii rikas lillkapsas, et parim viis mõjutab meie keha. See on põhjus, miks nii väärtuslik köögiviljade peetakse parim dieet ja väga tervislik roog kõik elanikerühmad.