Me otsustasime, et süüa lihapallid ahjus? Retsept on lihtne!

Lihapallid on saanud lahutamatu osa nädalas toitumine Vene kööki. Nagu maitsev ja rikkalik, nad on ka kasulik - sest liha sisaldab palju olulisi keha toitainete, rasvade ja vitamiinid. Eriti kasulik lihapallid ahjus. Retsept oma lihtsa, kuid teha nii, et nad on väga kasulik, eriti inimestele, kes kannatavad seedetrakti haiguste, ja need, kes soovivad vähendada halva kolesterooli sisaldust veres. Kui praadimine pannil kujul kahjulik kantserogeenide valmistamiseks ahjus lihapallid valmistatakse praktiliselt oma mahl, ning seetõttu nad ei kahjusta tervist. Isegi väikesed lapsed saavad süüa lihapallid ahjus. retsept:

Osta sea- ja veiseliha. Tee hakkliha, võtab naela liha, 100 grammi riisi, üks pirn, üks muna, soola ja pipraga. Segada kõik koostisosad hästi. Roll puhas pallid saadud hakkliha ja asetada need vormis, mis küpsetada lihapallid. Edasi valmistada täidise 100 gramm kreemi, tl sinepi, maitseainete maitse ja vähese veega (kuni lihapallid veidi üle poole peidetud). Sega ja kalla lihapallid. Ülevalt saab veel puista erinevate vürtsidega. Panime vormi lihapallid ahjus umbes tund aega. Esimene pool tundi küpsetada lihapallid ahjus kile alla ja seejärel eemaldage see, et moodustada maitsev karge. Serveeri neid lihapallid kartulipudru saab kätte mis tahes ja salateid.

Hõlptulu valmistada nii - pannil praadida hakitud sibul pool rõngad, porgand - peenikesteks ribadeks, lusikatäis jahu ja tomatipasta. Lõpus lisatakse vett ja paigutati gravy valmis lihapallid. Kõik kustunud kümme minutit. Võite valada kaste pannil lihapallid. Tund hiljem meie lihapallid kastmega ahjus valmib!

Autor puhkus või kauaoodatud saabumist külalised, mida saate teha "siilid" - ka lihapallid ahjus. Retsept valmistamises on lihtne ja arusaadav. Võtke 500 g hakkliha, 150 g valget riisi, sibul, porgand, kolm muna, majonees maitse, pipar ja sool. Keeda, kuni pool valmis riis, loputage seda ja lisada täidis. Fry peeneks hakitud sibul ja porgandid ja lisage ka täitematerjaliks. Segatakse siin majonees, muna ja maitseained. Kata pallid - meie tulevik lihapallid. Me korstnat neid viiakse hallituse ja lisades taimeõli ja klaasi veega. Pane lihapallid kuumas ahjus nelikümmend minutit. Siin ja valmis meie lihapallid ahjus. Retsept siis küsige kõik sõbrad ja tuttavad! Teie külalised on rahul - see ilu armu tahes tabelis. Nad tänan teid teie muret, sest isik meelitatud, et ta ootas ja valmistub tema saabumist, eriti kui sa ise süüa igasuguseid toite.

Ja saate kokk kala lihapallid mikrolaineahjus. Nad on ka toidu ja tervislikke toite. Võtke 200 grammi tursafilee, vürtse, muna, tass koor, klaasi õisikud brokoli ja üks teelusikatäis võid kreemi. Küpsetatud kala wrap kilesse ja poe poole tunni sügavkülma. Kasutades blender tükelda kala püree, lisa koor ja munavalge, maitseained ja segatakse hästi. Saadud tükeldatud eemaldada tund külmkapis. Keeda brokoli soolases vees kaks minutit, kuiv rätik ja lisada kalahakkliha. Veereta lihapalle, asetada need rasvainega määritud vormidesse ja pane mikrolaineahju. Küpseta ahjus umbes kümme minutit. Serveeri lihapallid on ebatavaline "pesa" nuudlid ja brokoli. Keeda brokoli koor viis minutit koos sibul, kuubikuteks. Keeda nuudlid. Korraldada lihapallid taldrikule ümber ülekate neid nuudlid ja brokoli, vala kaste.

Lihapallid - see on alati maitsev ja tervislik, nii kokk neid ahjus ja mikrolaineahi, kala või liha - siin maitse asi. Nautige maitset