Retseptid naeris.

Retseptid naeris on mitte ainult sobib taimetoitlastele. See maitsev köögiviljade saab suurepäraselt täiendada oma toitumisharjumusi. Naeris on pikka aega peetud väga kasulik toode. Kuigi paljud koduperenaised isegi ei tea, kuidas süüa maitsev naeris. Mineraalne koostis on väga rikas selles taimsed - on aminohape, suhkur, kiudained süsivesikud, rasvad, valgud, orgaanilised happed, eeterlikud õlid, karotiini, erinevate vitamiinide, naatrium, raud, fosfor, kaltsium, magneesium, kaalium ja nii edasi. Hiljuti on teadlased avastanud veel üks huvitav asjaolu - kaalikas sisaldab väga kasulik inimese keha aine sulforofan. Retseptid naeris on põhjus, miks on kasulik oma kulinaarsed notsu panka. See taimne on kasulik mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele.

Kui sa ei tea, kuidas süüa naeris - see ei ole oluline, sest see on väga lihtne. tõsi kulinaarse meistriteosed saab luua seda. Esimene asi, mida proovida kokk maitsev supp naeris. Peate 110 grammi lamba või veise, 60 grammi porgandid ja sibulad, 20 g pipart, 45 grammi tomat, naeris 190 grammi, 80 grammi kartuleid. Juba valmis liha peab olema täidetud veega keema. Eemalda vaht ja koht kastrulis peeneks hakitud sibul, siis on võimalik panna porgandid, lõika viiludeks. Tema selja taga - pipar (semicircles) ja tomat (viilutatud). Kui keetmise lõppu jääda umbes 20 minutit, pane pannile kartulid ja kaalikad, lõika viiludeks. 7 minutit kuni keedetud supp see teil on vaja lisada maitseained ja sool. Serveeri see peaks olema peeneks hakitud maitseroheline.

On retsepte naeris, kus see on peamine komponent. Siin on üks: võtta 250 grammi naeris, 15 grammi võid, 10 grammi jahu, 40 g hapukoort, 15 grammi tomatipastat ja 5 grammi roheline. Kõigepealt on vaja puhastada naeris ja lõigata õhukesteks viiludeks. Salt seda ja zapaniruyte jahu, seejärel praadida kergelt võis. Siis pane pannile, lisa see hapukoor, pipar ja tomatipasta. Simmer see kõik umbes 40 minutit kaane all suletud. Kui tabel puistatakse naeris.

Retseptid naeris teile pakkuda, ja vaba sööki. Sellised käsitleb topised rüps. Võtke pool tosinat keskmise suurusega naeris, 5 tassi külma vett, lusikatäis soola, pool tassi riisi, 100 grammi juba keedetud seened, üks sibul, natuke värsket rohelised, 50 grammi leivapuru, riivitud juust ja maitseained. Nüüd teil on vaja puhastada naeris panna neid potti, kata veega keedetud, lisada veidi soola ja küpseta kuni kuni nad muutuvad pehmeks. Pärast seda, võtta naeris ja korda seda kurn, äravoolu ja lase jahtuda. Nüüd peate abiga tl eemaldada naeris keskus ja pöörata see pannil. Jätkake valmistamisel hakkliha: riis vaja keeta keedetud riik, ja peeneks hakitud sibul praadida pulp naeris ja seentega taimeõli. Kõik see kooslus, pipar, lisada hakitud maitseroheline seal ja valada seene puljong. Nüüd naeris täidisega selle seguga, pane täidis slaidi siis puistatakse riivsaia segada riivitud juust. Asetage naeris ahjus ja oodake, kuni see Browns veidi. Enne serveerimist Pange see suur taldrik ja kaunistage abiga rohelised ja õhukesed viilud kurgid ja tomatid.

Hautatud naeri õuntega ja kindlasti palun oma pere. Kõik, mida pead neli naeris, kaks supilusikatäit võid, mõned õunad, suhkur, aniisi, rosinad - maitse järgi. Naeris peeneks lõigatud ja hautatud või, siis lisage see õunad, jahvatatud aniisi, rosinad, veidi suhkrut ja viia see kõik kuni valmisolekut. Selgub väga maitsev.