Kas üks imetav ema virsikud ja nektariinid?

rinnaga toitmise perioodil on väga oluline lapse elu, ja elu ema. Selle aja jooksul, ema peab järgima mitmeid eeskirju piirduda kasutamist paljude toodete puhul. Siin tekib küsimus: "Kas rinnaga ema virsik, nektariin, aprikoos?" Vaatame vastust koos.

Mis puu võib süüa ema ajal toitmise beebi?

Aastal sünnitusjärgsel perioodil, iga ema peaks kohe kohaneda uue elurütmi. Muudatused kehtivad kõigi külgede tema elu ja õige, kasulik ja tasakaalustatud toit siin on eriline, ehk kõige olulisem koht. Sa pead aru saama, et kõik, mis kasutab toiduainete ema läbi tema rinnapiima otse lapse keha.

Igasugused puu- toidus imetavate naiste pakkuda oma keha ja seega keha rebonochka, erinevaid tähtsamaid elu ja arengut vitamiinide, oluliste mineraalaineid, kiudaineid ja teisi toitaineid.

Kas üks imetav ema virsikud ja nektariinid? Esindajad kaasaegne meditsiin soovitab kõigile, kes lapse toitmiseks rinnapiima, ei piira ennast mingeid piire ja kinni põhimõttest - mida iganes sa tahad süüa, mis nõuab naisekeha, süüa. Aga see on vajalik järgida teatud piiranguid ning järgima teatud reegleid.

Puuvilja söömine imetamise perioodil

Kas üks imetav ema virsikud ja nektariinid? Söömine puu ema sageli tulemuseks ilming allergilised reaktsioonid alates lapse keha. Kõige sagedamini juhtub, kui te olete allergiline teatud tüüpi toodete jaoks on saadaval ühe või enama perekonnaliikme. Seda võib seletada asjaoluga, et allergiliste, olles oma haigussümptomeid geneetilisel tasemel, tavaliselt on päritud ühelt põlvkonnalt teisele.

Ära unusta, et paljud rühma puu emade ei pruugi olla väga kasulik ja võib isegi olla kahjulik tema keha. See võib olla puu, põhjustades nendes või muid negatiivseid reaktsioone, nagu seedehäired, kõhukinnisus, seedehäired, nahalööbeid ja muud ilmingutes kehaosa.

Milline puu on parem kasutada naine imetamise ajal?

Kas üks imetav ema virsik, aprikoos, nektariin? Peaaegu süüa rinnaga ema võib olla mis tahes puu. Peaasi selle - jälgida mõõdukalt. Sellega seoses peaksime eelistama tavaline ja juba tuttav puuviljad nagu: õunad, pirnid, virsikud, arbuusid, ploomid ja banaanid.

Pakub tarbimine väikestes kogustes, hoolitsedes lapse reaktsioon, seda nimekirja võib laiendada ja lisada toitumine neid puuvilju ja marju, näiteks: mango, kiivi, apelsinid, mandariinid, hurmaa, kirsid, viinamarjad, aprikoosid, karusmarjad ja sõstrad.

Piiramine tarbimist teatud puuviljad toidu võib olla seotud eripärasid keha ja sisu igasuguseid kahjulikke keemilisi stimulandid, pestitsiidid ja nitraadid.

Ema toitmine beebi peaksid otsustama, millised puu see sobib, tuginedes oma intuitsiooni, kogemusi ja tähelepanekuid. Keha iga inimene on erinev ja on erinevad tundlikkus erinevate komponentide rühmade või tooteid.

Kas üks imetav ema: Peach virsiku- või omas?

Kas üks imetav ema virsik, nektariin? Nende kasu inimkeha ei saa alahinnata. Peaches sisaldavad palju vitamiine peaaegu kõik grupid, eriti Grupid A ja C, raua, kaaliumi, beeta-karoteen, kaaliumi soolad ja muud kasulikku esemeid. Meeldiva maitse ja aroomiga, virsikud, samas vähe kaloreid, mis on oluline paljudele naistele sünnitusjärgsel perioodil ning tänu rohkesti kiudaineid neid võib viia normaalse toimimise seedetraktis.

Kas ma võin süüa virsikud imetav ema? Söömine neid aja rinnaga on võimalik, kuid näitab teatud ettevaatusega. Ei ole vaja lisada virsikud toitumine oma võimu esimesel kuul pärast sünnitust, kuna see võib kaasa tuua ilming kõhulahtisus imikutel. Kui te enne sünnitust olid ilmingud allergilised reaktsioonid virsikud, ja sa ei tohi süüa neid, sest allergia võib nakatada last. Tuleks järk-järgult kasutusele dieeti virsikud, väikeste portsjonitena vaadates reaktsioon lapse kogu päeva. Ei tarbi palju puuvilju, ratsionaalne söövad ühe või kahe puu nädalas. Ärge kasutage virsikukonservide. Kindlasti enne söömist puhta virsikud koor, sest see koguneda allergeenide ja kahjulikke aineid.

Kas üks imetav ema: Peach virsikud? Tuleb märkida, et puu- suurtes kogustes sisaldab lisaks suures koguses vitamiine, mineraalaineid vormis kaltsiumi, räni, raud, tsink, fosfor, mangaan, ja teised. Erinevalt tavalisest virsik: Peach sisaldab vähem allergeene, nii on kõige sobivam kasutada toitumise rasedate, mille toksilisuse nähte ja imetavatele naistele. Aga seal on vastunäidustus: Peach Peach kasutada toidu - diabeetik.

Kas ma võin süüa rinnaga ema nektariinid ja aprikoosid?

Nektariinid, nagu virsikud, on ka väga kasulik. Need sisaldavad palju kasulikke keha orgaaniliste hapete - õunhape, viinhape, sidrunhape, - eeterlike õlide ja pektiine. Söömine nektariinid saab taastada ja suurendada naise keha pärast sünnitust ja lapse kasvav keha Tugevneda ja vitamiine. Lisaks toonik tegevus, nektariinid on olulised ennetamisel stenokardia, kõhukinnisus, normaliseerida vere hemoglobiini, suurendada tõhusust ja parandada mälu.

Kas üks imetav ema aprikoosid ja virsikud? Aprikoosid sisaldavad suures koguses vitamiine ja mis kõige tähtsam, kaaliumi. Selle väärtus puu- emade on see, et kuivatatud kujul aprikoosid, mida saab kasutada aastaringselt. Kuivatatud aprikoosid ise vähem võimalik tekitada allergiat nagu enamik ema ja beebi, ja seetõttu sobib peaaegu kõik imetavad naised. Kui laps allergia avaldub kasutamise ema värske aprikoosid, võivad nad proovida asendada kuivatatud aprikoosid.

Üldised reeglid kandmiseks toitumises imetavate emade puu pakkumise

Kas üks imetav ema virsik, nektariin või aprikoosi? Jah, aga sa pead järgima teatud reegleid.

Esiteks need, mis sisalduvad toitumine, või muud puuviljad peaks olema järk-järgult ja väikestes annustes, võttes samal ajal vastust kehast nii ema ja last.

Teiseks, sa pead ostma vilja tõestatud ja ohutu koht enne pesta neid põhjalikult ja eemaldada pealmine kiht.

Kolmandaks süüa puuvilju väikestes kogustes, ei liigsöömise neid. Ärge sööge puuvilja tühja kõhuga ja pärast söömist liha.

Neljandaks, ei ole vaja sõlmida toitumine erinevate puuviljade, kuna see ei võimalda teha kindlaks, mida täpselt beebi oli näitas allergiline reaktsioon.